前列腺癌预防的具体办法

前列腺癌这样的疾病，如果没有及时的控制，后果是很严重的，一旦出现了前列腺癌疾病我们需要科学的做好治疗，正确的治疗和护理才能够早一些远离疾病，而且也希望我们能够重视去做好对于前列腺癌疾病的预防，小编来讲述前列腺癌疾病预防措施的哪些?

前列腺是男性重要的器官，除了维持泌尿功能外，同时是男性生殖系统的重要附属性器官。前列腺所产生的前列腺液，是*的重要组成部分。对于男性如此关键的前列腺，如果发生前列腺癌，对男性的打击是巨大的。

吃什么可以预防前列腺癌

1、豆制品

豆制品含异黄酮醇，即植物雌激素，和雌激素类固醇相似。动物实验也证明染料木因，和黄豆甙原可抑制前列腺癌。

2、热量与脂肪的摄入

关于食物总热量摄入，和前列腺癌发病率之间的关系，其说不一。人群中脂肪的消耗量，和前列腺癌的发病率，有高度相关性。

3、类胡萝卜素与维生素A

食物中维生素A有多种形式，常在动物肝、蛋、牛奶中。有报道β-胡萝卜素对68岁以下男性，有保护作用，也有报道维生素或胡萝卜素，可以降低前列腺癌发病率。有报道维生素A特别是，视黄醇可以增加，前列腺癌的发病率。

4、维生素E

维生素E可以防止前列腺癌。

5、维生素D与钙质

在维生素D，与前列腺癌的关系的研究中，注意到维生素D和维生素D，代谢物与血清钙和磷有关，钙摄入可能增加前列腺癌的发病，尤其是老年人。

6、体重

身体质量指数，BMI=体重(kg)/，身高(M2)，受到遗传、总热量摄入、基础代谢、运动量等多种因素影响。

7、饮茶

流行病学证明亚洲人，前列腺癌发病率低，可能是亚洲人，比西方人消耗更多的茶，尤其是绿茶。

8、元素硒

硒水平和晚期前列腺癌，呈现强的负相关。但也有认为硒水平，与前列腺癌发病无关。

看了上面的文章以后，我们了解了前列腺疾病的预防措施，了解这些预防措施，希望在以后男性朋友能够重视积极的做好预防，避免前列腺癌疾病发生避免太多的健康危害出现，早一些远离疾病拥有健康是很关键的。