男性频繁遗精该如何调理

近年来，越来越多的男性朋友被不育所困扰着，导致男性不育的原因有很多种，遗精也是导致男性不育的主要原因之一，为了能够让男性朋友可以得到当爸爸的机会，当发现遗精，务必要及时进行治疗。除了积极配合医生们的治疗，进行有效的调理也是很有必要的。那么男性频繁遗精该如何调理呢？今天我们就一起来看看相关内容吧！

据男科专家介绍，实际上，遗精是男青年进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。俗话说：“精满自溢。”当*充盈后，体内的*储存过多，性兴奋性增强，如若再有其他刺激，如梦见异性、被褥压迫、内衣太紧等，即发生遗精。附睾、输精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平时随尿液排出不被注意。*和体内其他多种分泌物一样，不断产生，不怕排泄。从生理上讲，这些分泌物制造多少，就排泄多少，不会有耗竭而影响健康的问题。相反，前列腺分泌物如经久不排，蓄积浓缩，反易形成结晶或结石。遗精标志着男子生殖功能的成熟。未婚男子1～2天就遗精1次或一夜数次，则称为频发性遗精。这种过份频繁的遗精常是大脑皮层兴奋作用增强的一种表现，往往会引起早泄，进而由于过分的兴奋而产生抑制，又会表现为阳痿。频发性遗精属于病态，需要重视和进行合理的治疗。

男科专家表示，如若男性出现频繁遗精的情况，一定要注意以下几点：

1、注意生活起居，衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。

2、注意心理卫生和精神调摄，消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格，经常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念，清心寡欲，恬淡虚无，顺其自然，调养一段时间，这种情况自可减轻。

3、多参加文体活动，培养多种业余兴趣和爱好，适当参加体力劳动。正常对待男女交际，不要把男女交往神秘化。

4、节制性欲，戒除手淫。不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫，减轻思想负担，使心理逐渐康复。

总之，如果出现频繁遗精，一定要养成良好的生活习惯，做好调理，并且还要做好预防工作。频繁遗精给男性朋友们带来的危害是非常大的，一旦检查出患有此病，务必要及时到正规的医院进行有效的治疗！