男性多大性功能下降呢

性生活人夫妻双方必须面临的问题，和谐的性生活不见可以是夫妻双方获得满足，还能提升夫妻间的关系，可是性生活不可能什么时候都想年轻的时候那么旺盛，男性到了一定的岁数性能力会下降，男性多大性功能下降呢?

男性性能力的高峰期，一般是在18—25岁，这段时间是男性性能力的高峰期，从30岁左右，男性性能力就开始有衰退，到40岁前后可能会出现一个明显的变化。

性功能下降的原因是什么呢?

1、心理问题： 其实中年男子性欲要求不比青年时期差多少，应该讲生理需求比青年时期差20%到30%，在心理需求方面基本上保持了“男子汉”的水平，但是，由于前面讲的原因导致了“心有余而力不足”，再加上多次(长年)博起质量不佳引起心理“老的感觉”、甚至自卑心态的产生，就会“恶性循环”了。

2、身体内在因素： 血黏度增高、红细胞敏钱状问题：生殖器的博起过程是充血过程，血黏度增高自然影响博起质量;红细胞在血管的运动应该单个的螺旋形运动状态，两个以上的红细胞相互吸引“粘接在一起”的状态就叫红细胞敏钱状，多数中年人的红细胞二到十多个连接成“串”，每“串”又会连接形成网状，严重者“串”打团，这样“团结”的红细胞怎么可以在血管中畅通运动呢?更不可能会有好的博起了。

3、运动严重不足： 中年人运动量下降导致生殖器功能下降是普遍因素，国内外很多专家治疗亚健康状态的中年男子性功能下降的“秘方”是：运动!实践证明，这对于心有余而力不足的，经过一周的锻炼，显效者为40%左右，坚持一个月者显效率80左右，长期坚持者，显效率98%。另有约2%左右的人应该查找“病因”了。

通过以上文章的介绍我们知道了男性多大性功能下降，当出现性功能下降的时候不要慌张，我们平日里可以通过一些饮食来调节，多吃些补肾的食物，如韭菜黑豆，动物肾脏等都可以补我们的肾脏，延缓肾脏的衰老。