如何快速提高性功能

由于一些年龄的原因，有很多的男性患者在日常的生活中都出现性功能低下的现象发生，性功能出现低下的时候，给很多的男性患者们都带来了非常大的苦恼，但是又不愿意去治疗，因此都想渴望能够找到一些好的方法来提高患者的性功能，那么如何快速提高性功能呢?

1、俯卧舒展

俯卧并将身体尽量伸直，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10~15秒，然后慢慢放松。

2、按摩强肾

(1)按肾俞穴

首先按摩脚底涌泉穴，在临睡洗脚后按摩尤为适宜，左右各按摩81次。其次按肾俞穴(后腰部位)，双手做环形按摩81次。再次，按摩阴囊和小腹部，一手从阴囊下部往上按摩，另一手从肚脐往下按摩，双手相对按摩共81次。一般经上述按摩后，阴茎可自然勃起。

(2)腹股沟按摩

临睡之前，把两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。

以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲，提高精力有一定的作用。

(3)摩揉睾丸

把双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸在手掌心，左侧睾丸在拇指、食指和中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，然后向轻揉按。也可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于星丸上，而后再轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又称“兜囊外肾”法，是历代中医养生家所推崇。

相信大家对阅读完了这篇文章的内容之后应该都知道了如何快速提高性功能了吧?这些方法在临床上是得到了很大的应用的，所以舍得患者患有性功能低下的时候想要性功能，以上的方法是最好的选择，同时在治疗中，患者们也一定要保持良好的心态，不要过于紧张。