自测：你是否患有男子雄激素部分缺乏症？

在很多的大城市之中，很多男性的口头语就是我的工作实在是太忙了，随便和身边的男性聊聊，发现他们对自己的身体根本不重视，单位组织的体检更是能逃就逃。不注重保养身体的男性，很容易在步入30岁之后，身体的各个器官就亮起警灯，今天男科专家将为您讲一讲男性体检的重要性。

男性开车 40分钟歇一歇

“目前从临床上看，来就诊的病人中，性功能障碍、男性不育和前列腺炎各占三分之一。”张志超说。导致这三种病所共有的原因，主要是由于男性在工作和生活上的压力较大，而生活环境中尾气、辐射等污染又较多。#p#副标题#e#

特别是一些三四十岁的中年男性，正处在人生的巅峰发展时期，精神较容易压抑，生活习惯也都不规律，再加上饮食上，大多以辛辣、油腻为主，因此而立之年的男性，身体很容易就亮起了警灯。

此外，专家还建议那些经常开车的男性，最好每隔40分钟，能够休息5至10分钟。

身体检查　从自测量表开始

很多男性对于单位安排的常规体检都是敷衍了事，但是殊不知30岁后，男性身体极易发生各种问题，因此每年做一次男科生殖健康体检很有必要。

专家介绍，假如你不知道自己都要坚持哪些项目，那么可以通过网络等渠道，找来一些男性疾病的自测量表，先进行一些自我检测，例如，雄激素部分缺乏症、勃起功能、早泄和前列腺炎等。”