不孕不育预防要讲究科学方法

 一个孩子可以让一个原本幸福的家庭变得更美满，但是一旦因为不孕不育而没法生育，那么就会毁掉一个幸福的家庭，同时还会遭受社会上的异样眼光，所以在生活中一定要做好不孕不育症预防。

不孕不育预防应讲究科学的方法，大家应多学习和了解相关的不孕不育预防知识。首先，掌握受孕知识。大家应该掌握正确的性知识及自我保健常识，提倡健康的性生活，使用避孕套，避免纵欲及自慰过度，避免不健康的性生活方式，导致不孕不育的发生。

其次，正确的生活习惯。在日常生活中，不穿着紧身、质地过硬的裤子，适当运动，避免久坐、长时间骑自行车、洗澡水温过高等，避免造成生理器官的损害，而导致不孕不育的发生。

很多时候，心态也会对受孕造成一定的影响。大家在生活中，要有良好的生活作息规律，保持良好心态，及时疏导压力。研究发现，男女性生理疾病是诱发不孕不育的重要原因，积极预防、早期治疗对生育能力可能造成危害的各种疾病，如流行性腮腺炎等疾病。

上述为不孕不育预防相关的介绍，仅供参考。如果您还有其它疑问，可以咨询我们的在线专家。