生活中如何做好预防早泄
相信在生活中有很多男性朋友们,对于如何预防早泄发生的问题都是想要了解的,因为大家在生活中要做好预防工作,才可以减少这种疾病的发生,自使己都能够拥有一个健康的身体,那么生活中如何做好预防早泄的方法?
1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。
2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。
4、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。
5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
6、男方分散对性|交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。
7、在接受行为治疗后采取女上位法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。
8、射精后在一个小时内进行第二次,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。
9、夫妻合作,前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性|交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
阅读完了以上的内容之后,大家应该对于生活中如何预防早泄发生的问题也都有了更多的了解,在文章那里对于预防早泄发声的方法也为大家做了详细的介绍,希望能够给更多的患者帮助,是每个男性朋友都能够拥有一个健康的身体和正常的幸福生活。
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