要从哪些方面来做遗精的预防工作

随着青春期的男性在心理与生理上的逐渐成熟，大部分男性朋友都会出现遗精的症状，遗精是男性性成熟的重要标志，但是如果男性朋友出现遗精的次数过于频繁的话这就表示着出现了病态的症状，会给患者带来极大的危害，因此在平时的生活中做好预防频繁遗精的工作有必要，那么要从哪些方面来做遗精的预防工作呢?下面专家来给大家分析：

1、遗精前事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。所以，要另外再准备一条内裤放在被套内以便及时更换，换下来的内裤应随即清洗，并里层朝外朝阳放在阳光下曝晒，达到杀菌的效果。

2、遗精后必定会有少量*残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗一下，保持清洁。

3、遗精后消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

4、出现遗精时候不能把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

上述的内容是专家针对要从哪些方面来做遗精的预防工作这个问题给大家作的四个方面的分析，希望男性朋友们能重视频繁遗精所带来的危害，在平时的生活中做好这几个方面的预防工作，一旦出现了频繁遗精的症状也不能忽视，及时的进行有效的治疗才是拥有健康身体的最好方法。