蔬菜纤维可预防前列腺癌吗

前列腺癌是男性生殖系中最常见的恶性肿瘤，发病率随年龄而增长，其发病率有明显的地区差异，欧美地区较高。据报道前列腺癌仅次于肺癌，在男性是癌症死亡的第二位。那么，蔬菜纤维可预防前列腺癌吗?男科专家指出，蔬菜纤维可以有效的预防前列腺癌的发生。

为了了解蔬菜纤维可预防前列腺癌吗这个问题，研究人员对17000名男性进行了相关的研究。这些受试者中，既有患前列腺癌的，也有没患的。研究结果显示，那些纤维摄入量大，特别是食用蔬菜多的人，患前列腺癌的危险会降低。

男科医院专家介绍说，过去已有些研究结果显示，多吃蔬菜和水果能够预防前列腺癌。而以动物脂肪和乳制品为主的西餐容易增加男性患前列腺癌的危险。然而，并非所有的研究结果都得出同样的结论，因此饮食在预防前列腺癌中的作用仍不清楚。#p#副标题#e#

此外，已有证据显示，富含纤维的食物有助于预防心脏病、糖尿病和某些癌症。但是，人们几乎还没有认真研究过富含纤维食物与预防前列腺癌之间的关系。而他们的研究的独到之处是，根据男人食用的纤维食物的种类和来源，研究其与预防前列腺癌之间的关系。

研究人员说，食物纤维通常可分两大类，可溶解的和不可溶解的。可溶解纤维可被部分溶于水中。可溶解纤维多见于蔬菜、水果、燕麦。不可溶解纤维能被*消化道所分解的部分很有限。像粮食、种子和水果皮属于不可溶解纤维。

综上所述，我们应该知道，对于蔬菜纤维可预防前列腺癌吗答案是肯定的。所以男性可在平时多摄入蔬菜纤维，以预防前列腺癌的发生。