男性不育的饮食调理是怎样的呢

男性不育在我们的日常生活中还是比较多见的，给患者的心理压力以及给家庭带来的困扰可想而知，那么引发男性不育的疾病有哪些? 性功能障碍性不育就是其中的一种，他直接会导致不孕，因此一旦病情严重的话就会给生活带来很多的危害，那么在日常生活中我们到底应该如何护理呢?

一、保证充足睡眠。充足的睡眠是提高性能力的一个主要方法，也是预防性功能障碍的方法之一。另外，睡眠充足*各系统的反应功能也会更加灵敏，当大脑接收到性刺激后，会积极做出反馈。

二、饮食要平衡。健康的饮食习惯可改善*血管的状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养可降低男性的胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

三、坚持适当运动。良好的身体状态是性生活的前提保证，如慢跑、散步、太极等都是不错的选择，适合大多数男性。但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐，长时间的骑车会严重压迫会阴部，引起前列腺的充血。

四、慎重使用药物。很多药物会影响人的性欲和性表现，比如抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药等。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律，如果出现问题，应及时与医生沟通，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到最低。

男性朋友即使患上了性功能障碍性不育这样的疾病，树立良好的心态，采取积极的治疗方法非常重要，因为男性不育并不是不能治愈的疾病，有很多方法可以治疗这种疾病，另外有需要家庭给患者更多的关心爱护，帮助他们战胜疾病。