如何才能摆脱早泄困扰

　　早泄是一种男性常见的性功能障碍，指男性在性交中不能控制射精的时间，常出现在射精之前或刚开始性交时。对于患者而言，早泄可以给生活带来很大的影响，严重时会对家庭和工作造成困扰。那么，有何方法可以摆脱早泄的困扰呢？

　　1. 明确早泄症状

　　首先，明确自己是否患有早泄，因为有时候男性会感觉自己体内的生理过程出现了异常，但却不知道这是否真的是早泄。如果经常出现提前射精，建议及时去医院咨询医生。

　　2. 调整生活方式

　　过度疲劳、工作压力过大、精神紧张等都是导致早泄的重要因素。为了缓解这些因素的影响，建议患者调整自己的生活方式，多进行适当的运动和休息，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。

　　3. 正确使用延时湿巾或喷雾剂

　　延时湿巾或喷雾剂是目前治疗早泄最常用的方式之一。这些产品可以通过延长早泄时间来达到治疗的目的。但是，使用时需要注意剂量，避免过度使用导致副作用。

　　4. 接受性治疗

　　如果以上的方法都无法缓解早泄困扰，那么可以考虑接受专业的性治疗。性治疗包括心理治疗、行为治疗和药物治疗等多个方面，根据患者的具体情况进行综合治疗。

　　总之，早泄不仅对患者自身造成困扰，而且可能给家庭和工作带来影响。因此，如何摆脱早泄的困扰是每个患者都需要解决的问题。对于患者而言，重要的是了解自己的病情，积极调整生活方式，正确使用药物治疗，同时，也需要接受专业性治疗以彻底消除疾病的症状。