阳痿早泄的调理小绝招有哪些呢

男性出现阳痿早泄的不论是在心理还是身体上都会出现一定的伤害，导致男性非常恐惧，但是又不会第一时间去医院接受治疗，很多的男性都是盲目的去吃一些补品，认为这样就可以很快的恢复正常的性生活，现在让我们来了解一下阳痿早泄的调理小绝招有哪些呢?

1、对性能力要有信心

妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。

2、不要盲目地“瞎补”

很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚亏，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

3、夫妻间要多关照

性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了阳痿早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

4、克服自己的本身问题

首先要消除心理因素，要正确对待“阳痿早泄”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对早泄的影响，不能因为一两次性-交失败而沮丧担忧，缺乏信心。对于有早泄的男性朋友，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性-快感高-峰，即将射-精时，更要思想集中。

以上就是对于阳痿早泄的调理小技巧，除了以上的调理以外，生活中的饮食调养还是非常重要的，很多的食补方法都可以改善阳痿早泄的现象，但是男性朋友也要认识到不要盲目的用壮阳药，这样只会加重阳痿早泄的病情。