按摩Ｇ点诀

慢慢地开始。用一些特别的前戏，比如你可以从抚摩她的背脊开始。刺激她的阴蒂，用一只湿润的手指就可以做到，也可以用你的舌头。在你为她*时，双手摩擦她的乳房也会对她形成一定的刺激。持续地对阴蒂刺激直到她的阴户润滑。此时插入两根手指进入她的阴道，让它们顺着阴道前壁移动。在大约4~5公分的地方，你会碰到一块膨大的区域，这就是G点了。它的方向与尿道相顺，位置几乎就在阴蒂之后。慢慢地抚摩这一区域，这时它将更加膨胀。射精几乎总是由刺激G点引起的，而阴蒂的刺激则能帮助她达到射精的程度，也可以使之更为强烈。不过刺激G点通常在开始阶段是必需的。而当她能够轻易地射精后，她会发现阴蒂的刺激就已经足够了。抚摩的方式有几种，可以划圈般区域性磨擦，也可以用两根手指交替来回磨擦，犹如走路一般，或者模拟性交动作抽插。起初刺激不必太强，与此同时可用拇指、另一只手、嘴、舌轮流刺激阴蒂。同时刺激阴蒂和G点，观察她的反应。同时的刺激对有些女性来说太强烈了，但对另一部分人来说却是射精的必须，这得有你慢慢摸索才能得知。当她进入状态时，你能感觉她的阴道的收缩，有抽搐的动作。当她进入高潮的中心，同时刺激她的阴蒂，并轻压G点，注意要快而有节奏。对她说：“你就要成功了，再加油别担心，放松，让它射出来。”或一些其他类似的话语，注意语气温柔。如果她的喷射将你弄得湿漉漉的，给她信心，不能生气。告诉她她的射精令你感觉非常色情。让她对射精感到满足和满意。前面述及的也许不是最佳的姿势，如果在一段时间后她没能成功，让她翻过身腹部朝下，双膝着床。你会发现这种姿势下更容易刺激G点，而她也会有更敏感的反应。现在你的手指是朝下的，慢慢插入她的阴道。找到G点并不断刺激它。你可以用另一只手去刺激阴蒂，如果在几个高潮之后，快速轻压G点仍然没有射精，那么转过手，将拇指置于阴道内。拇指较短，可能碰不到G点，不过没关系，在高潮中间，它会接触到G点。将中食两指放于阴蒂上，这样虎口的弧形刚好贴住阴道与阴蒂中间的部分，拇指开始有节奏地施压，同时磨擦阴蒂。当她达到高潮时，整只手有节奏地轻压。这时她一般就会射精了。此时你可耍个小计谋，在她射精时，手指继续不断按摩这个区域，刺激阴蒂和G点。这样能够帮助她克服自己在小便的错觉，因为她自己已经无法停下来了。记住女性不仅可以获得多重高潮，还能够多次射精。对于她来说，在*耗尽之前射个3~5次不是什么特别的事。即便是在一次或多次射精之后，你仍可以与她性交。后入式比传教士式（见“性姿势漫谈”）更容易刺激阴蒂，而在性交过程中女性往往会出现新的射精。即便没有，它她们也会十分兴奋，并变得敏感。最终的结果是整个做爱的过程成为她最愉快和最强烈的一次性爱。

对于许多人来说，性似乎只与生殖器有关，仅仅是高潮或者性交。我们总是直接跳跃到最性感的部位。因此，我们身体的其它部位遭到了忽视甚至遗忘，直到它们因为长久的剥夺而丧失了感受能力。按摩作用于整个身体。当我们接受按摩的时候，我们允许自己和身体的每一个部位交流。这是一种全面的体验，它可能把我们引向性，但也可能仅仅增强我们的身体感受力。因此，它使我们更善于领略做爱的乐趣。按摩的准备创造一个和做爱时相似的环境，一个温度适宜，灯光朦胧，气氛温馨的房间。如果你的床垫不够坚硬，在地上铺一个厚毯子，保证被按摩者不会陷下去。选择吸收较慢的润滑油，例如杏仁油、葵花油或者椰子油;在开始按摩之前，先把润滑油放在热水中加热。开始按摩前先用一点时间使自己放松，这样会取得更好的效果。可以先静坐几分钟，倾听背景音乐或者聆听大自然的声音。最好从背部开始按磨，这是身体中最容易疲劳的部位，也是最容易体现按摩效果的部位。让你的伴侣跪在你的身后，他的重量不要压在你的身上。他用拇指按压你的脊椎两侧或者把手掌放平，从内向外地按摩。按摩身体前部的时侯，从颈部和肩部开始，逐渐过渡到乳房，这里需要格外的轻柔。按摩腹部的时候，用双手做圆形运动或者长距离的、有力的、缓慢的抚摩，以免对方因痒感而发笑。脚部按摩要坚决，否则对方会因为痒感而发笑。沿着脚的上部开始按摩，然后用拇指轻揉脚底，不要用力过大，否则可能引起损伤。最后轻轻地抚摩脚趾，再把整个脚放在两只手上，保持几分钟的接触。头部按磨是非常亲密的。用拇指和食指从里向外按摩磨前额。然后是脸颊，沿者下颚的轮廓划几个圈，轻柔地按摩颈部肌肉，—直滑到肩膀。按摩的原则你从伴侣那儿接收的信号越多，表明你的状态越自然，按摩的效果也就越好。以下是一些基本的原则：不要触及容易受伤的部位：感染或红肿的皮肤;伤疤;曲张的血管;睾丸;孕妇的腹部。不要为未经检查的病人按摩。不要对肌肤薄弱处的骨骼施以太大的压力，例如脊椎。也不要按摩眼睛等部位。一旦按摩开始，则不应突然中断。即使在你补充润滑油的时候，也应该把一只手留在伴侣的身上。摊开一只手，把油倒在手掌中，或者使用喷壶。保持动作的对称。如果你按摩了身体的一侧，也应该以同样的方式和同样的时间长度按摩另一侧。(尽管你并非每次都按摩和被按摩，但是总体上你们的机会均等，任何一方都不可能总是接受或者总是付出。)虽然在按摩之后你们可能把生殖器的触摸作为做爱的前奏，但是在按摩当中避免生殖器的触摸会使你更加放松。如何为你的伴侣按摩接受按摩并不只是消极地躺在那里。如果你能够主动放松、有意排除内心的杂念、全神贯注于你的感受，那么你可以把按摩变成一个双向体验的过程。这样做使你更喜欢这种体验。你的身体语言将表达出你的满意，你的伴侣会感到他的劳动的价值。如果你把伴侣的头放在你的腿上，自下而上的按摩将非常合适。按摩从他的腹部开始，慢慢地、长距离地抚摩。在他的乳头处划几个圈，然后用你的手掌交错地抚摩他的颈部和面部。注意时刻保持接触，即使在加润滑油的时候。腹部按摩可能容易引起他发笑，所以按摩时要用一点劲，但不要过重，用双手在他的腹部交错划圈。花样按摩你可以在基本的按磨步骤中增加一些花样：变换按摩的方式，如舔，亲吻、轻咬、轻轻的指法、较重的指法。变换按摩的手法，如只用大拇指，按摩臀部等大肌肉时用整个拳头，用你的睫毛、用羽毛、用光滑的手套、用鲜花、用振动器，用电吹风(不要在某些特殊身体部位使用，如服眼睛等)、用冰块(不要太凉，先用你的舌头尝试它的温度)。大量的疲劳可能聚集在背部顶端。双手前后运动，按摩肩部顶端的肌肉，在肩膀头处作缓慢而有力的环形运动。在按摩臀部肌肉的时候，你尽可以放心地用力，当然轻巧而快速的按摩也可以。试着跪在伴侣的后面，把两只拳头压在他的臀部。按摩腰部时，跪在他的旁边，手掌摊平，相互交叠，轻柔地向上按摩。按摩大腿或小腿肌肉时，手作握杯状，大拇指稳健地用力，慢速向下移动。

性生活中，似乎总是丈夫主动，妻子被动，表现为彼此做爱时多是丈夫提出性要求，并控制着做爱的全过程。然而，丈夫完全主动而妻子完全被动的性生活，常常使妻子享受不到性快感，而丈夫也会感到索然无味。是什么造成了夫妻之间的这种不平等？许多性爱理论都认为，女性的性觉醒要靠男性唤醒，即两性性欲的唤起、性行为等方面有着一定的差异。因为男性性欲不受激素的影响，而且很易被视觉所唤起。在性行为方面男性性行为是一种进取的、冲动的自主行为。女性的性行为是一种容受的、渴求的被动行为。然而，更多的性爱实践证明，性生活的圆满进行，需要夫妻双方密切的配合，没有女性的主动参与和配合，很难想象性生活能顺利进行。女性在性生活中是否具有主动性，可以说是现实中夫妻性生活是否和谐的关键问题所在。因此，夫妻双方要获得圆满和谐的性爱，女性应多动动脑筋，从由于多种因素形成的被动、等待当中解脱出来，超越出来，挖掘自身的优势潜力，去主动塑造性爱。发挥你的诉说优势，塑造性爱的煽情氛围所谓诉说就是在性生活中或者在性生活之后，把自己的心理感受、生理感受以及自己的愿望要求直言不讳地告诉对方。无论是古代的房中术，还是现代的性学实践证明，夫妻性生活中的语言交流对于性生活有着相当大的作用。尤其是夫妻之间的许多“诨话”更是“变本加厉”地刺激着夫妻双方的做爱激情和斗志。女性在性生活当中，虽然一直自认为充当着被动的角色，但她的性反应比起充当进攻角色的男性来说要敏感和聪明得多。她对于丈夫做爱时的反应有时尽管只是只言片语，其功效却奇异无比。但是，一个不善于诉说的妻子，在整个性生活中或者性生活过后，一直沉默寡言，不难想象这种近乎机械运动的性生活有什么性爱的韵味和快乐可言。因此，女性在性生活中的主动诉说，是一支男人不可替代的超剂量的“兴奋剂”。遗憾的是，不少女人有一种十分奇怪的心理，她们认为被动是女人的天性，女人生就应该被动地接受男人的甜言蜜语，如果由她主动把性生活中的感受或者要求诉说给丈夫，不仅有悖伦理道德，更显得有些“淫荡”，如果嫁给的是一个不开化的丈夫，说不定会因此把她的婚姻给搅“黄”了哩。况且，即使她能够开放到主动把自己的性生活感受或要求诉说给丈夫，那不就是自己成了性生活的“主攻手”，而丈夫是被动“应战”者吗？如果事实果真如此，那说明丈夫对她的感情有“水分”——他应该想到的为什么没有想到，他既然爱她，为什么不发挥男人的本色主动出击，满足女人的虚荣心呢？性生活中，的确有一些丈夫太粗心大意，对于妻子诉说的有关性感受或者性需求，要么反应迟钝，要么敷衍了事，要么不放在心上，致使妻子陷入一种非常失望、痛苦、忧戚的感觉之中。比如，你在与妻子准备做爱的挑逗爱抚阶段，妻子也许会突然对你说：“你舐着我的下耳垂，好刺激啊！”可是，你或许当时的确按妻子的要求做了，但并没在意。在以后的性生活中，又果真“省略”了这个令她特刺激的节目，于是，她就会对你表现出极大的不满，她也许会认为你太自私，甚至会认为你不爱她了等等。其实，你的丈夫也是很聪明的，也并不是他心不在焉，更不是他心猿意马，关键是他需要你经常不断地教育他如何“操作”，不断地诉说你想什么？你需要什么？你哪里需要？你什么时候需要？你需要丈夫怎样做等等。只有这样你才会感到无比快慰、幸福、陶醉。一个善于诉说的妻子，通过长期不断地诉说，便会发现她们的性生活变得越来越光鲜滋润，时刻洋溢着爱的春天气息。12下一页