耗油杏鲍菇 _杏鲍菇_怎么做_家常做法_做法大全

耗油杏鲍菇是一道地道的家常菜，味道非常的鲜美，虽然它的食材非常的简单，但是却有着不同的做法。杏鲍菇是一种男女老少都非常适宜的食材，特别是在我们国家，种植杏鲍菇的经验非常的足，基本上不管是在超市还是在农贸市场都会看到它的身影。我们都知道不同的做法会给人带来不同的感觉，今天我们就来说一说耗油杏鲍菇的做法有哪些。

做法一：

食材：杏鲍菇2根、蒜末适量、蚝油适量、胡椒粉少许、香油少许、白芝麻适量、盐少许

做法：1杏鲍菇洗净切薄片，胡萝卜切滚刀块，青椒切片锅中放少许油，倒入杏鲍菇煸炒一下，会有些出水，然后盛出来备用。

2烧一点油，放入蒜末爆香，再加入一些蚝油。烧热倒入杏鲍菇胡萝卜姜片，煸炒到杏鲍菇发软。

3加入胡椒粉，炒匀调料。

4把杏鲍菇倒入，炒匀，如果淡了，放少许盐调下味。

5出锅前撒上炒香的熟芝麻，淋上少许香油即可。味精这些就不用放了，够鲜了。

做法二：

主料：杏鲍菇1只、青、红椒各1/3个

辅料：蒜2瓣、蚝油2汤匙、盐、油

做法：

1.主要材料。

2.杏鲍菇洗净切滚刀块；

3.彩椒切小块；蒜切片；

4.锅中烧开水，杏鲍菇焯水捞出沥干；

5.热油锅，先炒香蒜片，再倒入杏鲍菇煸炒至发软；

6.调入盐、蚝油翻炒均匀，大火收汁；

7.倒入彩椒炒至断生即可。

以上就是几种不同的耗油杏鲍菇的做法，希望我们的介绍能够给大家带来帮助。杏鲍菇的营养价值非常的高，不管是老人还是小孩都非常的适宜。而且杏鲍菇可以提高*免疫功能，对*具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。蚝油是经由海鲜制作而成，本身带有一定的咸味，所以在制作这道菜的时候，可以不用放盐也可以让味道变得非常的好。