【怎么自慰女性更容易高潮？】

　　自慰是女性认识自己身体、寻找敏感点的方法，研究发现，会自慰的女人在性生活中更容易达到高潮。当然，自慰本身也能够让女人达到性高潮。不过如何自慰，女性才能更容易获得高潮呢?下面小编就来介绍一些让女性更易高潮的自慰法。

　　仔细观察自己的身体

　　所谓知己知彼，百战不殆。唯有对自己的身体足够了解，才能让自己更好的获得高潮。如果想要通过自慰满足自己享受性高潮的愿望，就需要了解自己的身体，了解自己的性敏感区，了解自己想要什么……做到这一点，就应该先让自己平静下来，不要下定决心非得达到高潮不可，你只要放轻松，并且花一些时间仔细观察自己的身体。选一个你可以私底下进行，和完全放轻松的时刻，比方说晚上就寝临睡前，或是在浴室洗澡的时候。

　　自慰也需要培养情绪

　　性欲的唤醒，不仅是肉体上的，同样也是精神上的，二者缺一不可。所以，在保证肉体上的性欲之前，首先必须培养情绪。比如说一些浪漫情爱故事的遐思，或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员“做爱”。躺下来闭上你的双眼，仔细地冥想。这种幻想能让你全身放松，也是激起你兴奋的绝妙方式。甚至当你与伴侣