勃起障碍预防和治疗

勃起障碍这样的疾病对于我们男性来讲确实有着很大的危害性，这样的疾病导致男性心理压力过大，而且对于男性心理健康也是有着一些危害的也会影响夫妻感情的和谐，所以我们应该去了解勃起障碍疾病的预防和治疗方法帮助男性远离勃起障碍疾病。

勃起障碍预防措施有哪些

一：饮食的平衡，我们的健康的饮食的习惯是会改善我们的体内血管的状况，从而提高血液向生殖器官所供血的能力的。此外，均衡的营养它还能降低男性的胆固醇的水平，减缓我们动脉的硬化，改善我们的性欲低下的一些的问题。还有保持充足的睡眠时间，在多项的研究证实了，良好充分的睡眠它是提高性能力的主要的方法。睡得好了，*的各系统的反应的功能也会更加的灵敏。当我们的大脑在接收到性刺激之后，就会积极的作出反馈的。

二：还要坚持运动，我们的良好的身体状态它是性生活的重要的保证，但是在选择运动的项目时也是颇有讲究的，就像骑自行车的时候就不值得推荐了。无论是男女，在长时间的骑自行车时都会严重的压迫我们会阴的部位。对于男性来说，这是可能诱发勃起的功能障碍的，对于女性来说，这是可能出现会阴部的麻木，对性爱的感受也是会大幅下降的。而像是慢跑、散步等，都是不错的选择，很是适合大多数的人的。

三：我们要控制自己的血压。男性的血压有时是偏高的，非常的容易出现高血压和动脉硬化的，这是对勃起的功能和性的反应都是有很大的影响的。积极健康向上的生活破态度被我们视为是最为健康的生活心态，这个道理大家都知道，可是真正能够做到的又有几个人呢，否则阳痿早泄的治疗是很难起到疗效的。培养健康向上的生活态度，性冲动及性需要是成年人正常的生理现象，是健康的，不必有心理负担。

勃起障碍的治疗：

1、性教育是解决勃起障碍如何治疗的方法之一。经常可以看到，人们由于缺乏性知识而引起夫妻生活的苦孩子，并可能由此引起勃起障碍。如果一个人在青少年时期没有接受过正规的解剖生理学习，成年后又因社会不能提供正确的性解剖生理知识的信息或接受了错误的信息，则容易产生勃起障碍。但需注意的是：虽然性知识方面的问题容易改变，但由此而产生的性行为异常则往往不能很快纠正。在此阶段发现明显的其它方面的问题(如婚姻关系障碍)，则需另作特殊的处理。

2、性技术的学习。勃起障碍产生的原因之一是房事双方没能掌握必要的性技术。因此对于勃起障碍如何治疗，此阶段治疗的任务就是传授患者必要的性技术。性技术主要包含两个方面：

(1)房事技术。房事过程中可以有不同的姿势和方式，可以采取任何一种双方认为适宜的方式，或从一种姿势转换到另一种姿势。

(2)交流技术。由于受中国传统文化的影响，有关性的许多事情，夫妻间很少交流过。夫妻对性的感受、性的需要和恐惧等常常避而不谈，或由含糊不清的方式表达，从而造成这方面的障碍。

3、对于勃起障碍如何治疗，专家介绍说患者要端正性的态度。应让患者认识到，夫妻生活并非单单地进行房事和获得性兴奋，性活动是一种生活的乐趣，而不是一种操作负担。它是一种自然的功能，性反应周期是一种天然的生理本能。在消除了引起障碍的因素后，是完全可以恢复它的自然性的。

关于勃起障碍疾病的预防治疗方法就为大家介绍到这里，生活当中有越来越多的男性被勃起障碍疾病所困扰，所以希望我们男性能够在平时生活当中养成良好生活饮食习惯，做好对于勃起障碍疾病的预防，争取能够远离这样的疾病。