勃起障碍患者的注意事项

出现勃起障碍这样的疾病我们不仅要配合医生做好科学的治疗，而且在治疗的过程当中也是有很多注意事项需要患者注意的，而且专家表示，只有做好下面的这些注意事项也才能够更加有利于疾病得到缓解和康复，那么一起来了解一下勃起障碍疾病患者的注意事项有什么。

1、定期锻炼，保持健康体重

大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，尽量站着骑。同时，超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。

2、注意饮食，防治高血压高胆固醇

不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现，长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障碍。高血压高胆固醇损伤血管，包括流向性器官的血管，因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生，确保自己的血压和胆固醇在正常范围内。

3、适度喝酒或干脆不喝

没有证据表明适度喝酒不利于勃起，但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。心理压力会增加肾上腺水平，引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。吸烟可以损害血管，阻止流向性器官的血流量，尼古丁还会感染血管，使男性出现勃起障碍，所以应戒烟。

4、其他事项

不能被生活压力埋葬了性欲望：防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。尽量使夫妻间的性欲同步产生：了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

总之勃起障碍患者在患有疾病的时候能够在治疗的过程当中做好上述注意事项是有利于疾病缓解和治愈的，勃起障碍这样的疾病发生之后虽然不太好治疗，也希望我们患者能够坚持做好治疗和注意事项，争取早日得到康复。