保护好前列腺必须注意哪些问题

前列腺是男性特有的性器官，一旦发生疾病很容易导致男性不育，因此男性应该注意保护好前列腺。下面会具体为大家介绍保护好前列腺必须注意哪些问题，希望能够对您有所帮助。

保护好前列腺必须注意哪些问题呢?男科专家介绍说，要想保护好前列腺必须注意以下问题：

一、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就应立即小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若想要小便应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋，以免导致前列腺疾病发生。

二、多饮水：多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度，从而就可以有效的预防前列腺疾病的发生。#p#副标题#e#

三、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺疾病的重要环节。

保护好前列腺必须注意哪些问题

四、避免磨擦：会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者更加不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

五、调节生活：尽量不要饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的症状。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。

上面就是关于保护好前列腺必须注意哪些问题的介绍。如果您还有什么疑问可以点击男科在线咨询和专家进行一对一的交流，他们会为您做详细的解答。