男人做梦遗精怎么办 遗精严重如何治疗

　　题目：男人做梦遗精怎么办？遗精严重如何治疗？

　　男性遗精，指的是男性在没有进行性行为的情况下，由于性梦等原因导致一种生理反应，即*从生殖器中自行排出而引起的一种生理现象。遗精是不可避免的，但如果出现遗精过多、过于频繁的情况，就需要引起重视。

　　男性遗精或许在一段发育阶段是正常的，但如果进入成年后，过度频繁遗精就会给人们的身体和心理健康带来一系列危害。比如身体疲惫、虚弱、甚至出现腰酸背痛、因劳累导致的反应迟钝、耳鸣、健忘等；心理上容易疲惫、思维不集中、记忆力减退、情感不稳定等问题。

　　那么男性遗精严重怎么办？如何治疗？以下是几点预防和治疗方法供参考。

　　1.保持良好的生活习惯

　　保持健康的生活习惯是预防遗精的一项基本措施，比如良好的饮食习惯、适当的运动和睡眠、控制喝酒和吸烟等。特别是要控制夜间起床活动次数，以免影响睡眠。

　　2.心理调节

　　避免过于刺激性和惊幻的电视节目、音乐、书籍等，尤其是晚上睡觉前（比如半小时以内）要避免做过于刺激性的梦游活动。另外，还可以通过心理疏导和娱乐方式调整情绪，减轻精神压力和调整情绪。

　　3.药物治疗

　　如果男性遗精较重、较频繁，可以尝试一些药物治疗。按医师建议选用珍珠层等*凝固剂或补肾壮阳的中药儿科药进行调整与治疗。不过，男性应该慎重考虑口服药物的副作用和调控出现不适的程度。

　　综合上述，男性遗精在现代医学已经被科学地分析和研究，并提供了防治方案。只要通过科学的方法、合理于生活的方式和积极的心态来预防和治疗，就可以保障男性身心健康，让他们得以过上发育成熟的生活和应有的幸福。