患上前列腺增生后饮食上的调整

前列腺增生目前属于男性多发性疾病，很多男性都知道前列腺增生是对个人非常困扰的一种疾病。患者在患上这种疾病的后，饮食方法也需要进行调整。饮食保健也是帮助治愈疾病的一种辅助方法，前列腺增生患者应该注意哪些饮食保健呢？下面看看关于如何做好饮食保健的做法吧。

1、饮食方面应该以清淡为主，同时应该多吃一些蔬菜跟水果。比如：南瓜籽、花生米、杏仁等含锌食物，少食辛辣刺激的东西，戒酒，以减少前列腺充血的机会。

2、平时应该多喝水，养成良好的饮食习惯。专家指出，饮食过少不但会引起脱水，也不利于排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成结石。夜间可适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

3、少吃或不吃高脂肪饮食，因为前列腺增生多数是老年人，本身易患冠心病、动脉硬化、高血压等疾病。

下面为大家介绍一种推荐食谱。

材料：冬瓜50克切片，党参15克，黄芪20克。

制法：将党参、黄芪放入纱布袋中，放锅内加清水8碗煮15分钟，去药袋，加入冬瓜片，继续煮至冬瓜熟烂能食，加入调味料即可食用。

党参性平、味甘，归脾肺经，有补养脾肺、健运中气之效;黄芪补肺健脾，升举阳气;冬瓜利尿生津、清热除烦;三味配伍可达升阳利尿效果。

通过本文的介绍，男性们对前列腺增生的饮食保健方法有了一定了解。在以后的生活中，男性朋友们一定要饮食少吃一些辛辣食物，多吃一些蔬果，这样可以降低患病的几率同时也可以对治愈该疾病有一定的效果。再好的治疗方法，也需要患者本身去重视才行，所以患者们应该积极的寻求好的治疗方法，才能更快的治愈。