前列腺癌如何用食物预防

前列腺癌如何用食物预防?前列腺癌是恶性肿瘤的一种，是最为严重的前列腺疾病，对男性健康影响是非常大的，应该积极采取措施进行预防。那么，前列腺癌如何用食物预防呢?下面男科专家会给大家做详细的介绍。

近年来，饮食结构发生了很大的变化，导致前列腺癌的发病率也逐步上升，因为前列腺癌的发生与饮食有很大的关系。前列腺癌如何用食物预防呢?具体介绍如下：

少吃肉类 预防前列腺癌应注意少吃肉类，尤其红肉与脂肪，如牛、羊、猪肉及脂肪，或加工后的肉类，如香肠、熏肠、腌肉、火腿、罐头等，烧烤、焙制、煎炸肉类等，因为这些都会增加前列腺癌的发病率。#p#副标题#e#

西红柿 西红柿内富含番茄红素、植物素和其他生物营养素，它们对于预防前列腺癌帮助很大。日常生活中男性多吃西红柿，尤其是用油烹调的西红柿更有益，每周吃10盘有西红柿的饭菜，前列腺癌发病率可下降50%左右。

大豆及豆制品 黄豆富含植物性雌激素，可以使那些诱发肿瘤生长的激素失去作用，特别是其中的木黄酮在实验研究中显示能阻断前列腺癌的增长，可以有效预防前列腺癌的发生。

多食坚果 核桃、杏仁、腰果、榛子等含有大量的维生素 E，而维生素E可以预防前列腺癌的发生。所以男性可多吃坚果正，因为坚果是天然维生素 E的最佳来源，其活性比合成维生素 E高得多。

蔬菜和水果 研究表明，新鲜的蔬菜和水果对大部分肿瘤的发病起着保护作用。大蒜、海带、苹果、西红柿、黑木耳、菜花可有效预防前列腺癌。

上面就是关于前列腺癌如何用食用预防的介绍。如果您还有什么疑问可以和我们的男科在线咨询专家联系，他们会为您做详细的介绍。