男性怎样提高性功能呢

男人的性功能问题，在日常的生活中大家都是比较关注的，因为每一个幸福的家庭都离不开夫妻的幸福生活，性功能的正常不仅是代表着个人的身体健康，而且还是每个家庭的幸福之主，所以当男人性功能出现障碍的时候大家都是非常的着急的，那么男性怎样提高性功能呢?

一、提高性能力：按摩

1. 按摩阴囊

用手直接按摩阴囊，能改善睾丸的血液循环，从而增加睾丸功能，提升性能力。但是为了避免刺激过强，所以每次按摩时间控制在3分钟以内，一日一次。

2. 按摩腹股沟

刺激阴茎根部的腹股沟也能大大的提高性能力，因为腹股沟是向睾丸输送血液的通路，适当刺激能促进血液循环，提升性精力。按摩方法为：用两个手指轻轻按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，每日一次。

3. 手淫

手淫主要是通过手部按摩达到性交的体验。但它的不同之外就在于，更加关注阴茎的感受，而且不会射精。手淫过度会使阴茎长期处于充血状态，影响性健康。但是适当的手淫不仅能满足性需求，还能释放压力，甚至增强你控制阴茎的能力。一般一月手淫次数不超过4次。

4. 刺激阴茎

这种刺激阴茎的方法跟手淫不同，主要是用手指抓捏阴茎，以此来增强阴茎神经和血管等的活性化。可用早晚的时间在床上进行按摩，也可作为性生活的前戏。

大家在对阅读完了这篇文章的内容之后，是不是都对于怎样提高男性新功能这样的疾病方法都有了更多的了解呢，同时也希望以上内容为大家介绍的，这些方法能够给大家在提高男性性功能方面带来一定的帮助，只要找对正确的方法，像男性性功能这样的疾病是很有很好的提高的，希望给大家带来帮助。