不要让性交疼痛成为爱的阻力

让爱无阻。性爱给我们的生活带来激情温暖，使我们感受到水与乳的交融，性交疼痛却使我们不能尽情地释放自己享受爱。那么该如何预防性交疼痛让爱无阻呢?

预防性交疼痛的5要素

1、创造良好的性爱氛围。环境最能影响人的心理反应，作爱的环境是否合适，影响性爱的持久。

2、进行性爱抚。这一点对于男性来说是不容忽视的，许多妻子的性交困难与疼痛就是由于丈夫第一次粗暴进入造成的。性爱抚可以造成女性的高度性兴奋，在此情况下，稍微的疼痛往往觉察不到。

3、克服恐惧心理。不要因为曾经性爱疼痛就畏惧和爱人亲密接触。

4、树立男女平等心理。女性的性交疼痛和困难，有许多是因为心理不平等造成的。

5、进行阴道肌肉松弛技术练习。这一行为治疗方法对由于阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效。

不要让性交疼痛成为爱的阻力，不要粗暴的对待性交，使伴侣造成性交疼痛的阴影，性爱中多些爱抚多些情话可以增进女性的性兴奋，关爱伴侣预防性交疼痛，让爱无阻！