如何有效的预防性欲减退?
如何有效的预防性欲减退?目前许多40岁以上的中年人突然间感到自己的性欲减弱或消失,为此,他们陷入了深深的苦恼之中,这种情况如处理不好,会造成恶性循环,贻害无穷。虽然性欲也受血液中的激素水平和躯体状况的影响,但性欲减退或消失主要是一种恐惧心理,而不是由疾病引起。
如何有效的预防性欲减退?
一、消除顾虑:性欲减退是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系和好如初。
二、畅谈内心感受:在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下,你会有一种安全感。
三、脱敏:对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。
四、消除压力:集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。
有时,女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨(如男方早泄),到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她,男方需要的是同情、支持和体贴,而不是猜疑和指责,否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。
得出结论:性欲减退最怕的就是拖,越拖越严重、越拖越费钱,有些年轻朋友认为自己体质不错,多锻炼多克制就能恢复,这是最大最大的错误,因为性欲减退病人同时还会伴有意识、睡眠、食欲和饮水等障碍,出现腹痛,恶心、呕吐等症状,应及时去医院检查。
相关文章
-
男人是如何预防性欲减退男人如何预防性欲减退了?这个问题也是很多男性朋友都非常关注的,因为每个男性朋友都希望自己能够拥有一个健康的身体,这样不仅
-
应该如何的阻止性欲减退随着我们的生活水平在不断的提高,很多男性朋友们到了中年年龄都会出现一些男性疾病的发生,性欲减退就是其中的一种,影响到每个
-
应该怎样阻止性欲减退应该如何阻止性欲减退呢?这个问题在生活中是很多的患者都比较关注的,因为大家都有更多了解关于阻止性欲减退的方法,才可以在生
-
性欲减退有哪些预防的方法相信在生活中有很多的患者们对于性欲减退的预防方法都是想要了解的,因为大家都有更多了解关于性欲减退的预防方法,才可以在生活
-
性欲减退有哪些预防方法性欲减退这种疾病在生活中让很多患者都是比较讨厌的,疾病的发病率在我们的生活中也是比较高的,患上性欲减退这种疾病不仅会影响