应该如何的阻止性欲减退

随着我们的生活水平在不断的提高，很多男性朋友们到了中年年龄都会出现一些男性疾病的发生，性欲减退就是其中的一种，影响到每个夫妻的生活感情和家庭的幸福生活，那么应该如何阻止性欲减退?

焦虑由多种情绪原因引起的紧张及畏惧，如害怕妊娠、害怕不安全、怕被别人发现、对经济或职业的担忧等因素的干扰。

抑郁情绪低落、自我贬抑、自暴自弃、不幸事件或隐藏的内在因素造成的意志消沉。

敌意公开的或隐蔽的敌意，如发现伴侣不忠后的暴怒、因嫉妒产生的敌意及其他因素引起的敌对情绪。

由于性欲会受情绪的影响，所以此时最好的办法是咨询与治疗。

咨询最好在诊室进行

虽然多数是心理问题，但有时也应有必要的体检，在诊室问诊可以使你感到医生是负责任的。

消除顾虑

性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

畅谈内心感受

在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下，你会有一种安全感。

脱敏

对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

阅读完了以上文章内容之后大家应该对于阻止性欲减退的方法也都有了一些了解，希望大家了解到这些方法都能够在治疗上有更多的帮助，男性朋友在日常生活中一定要养成一个良好的生活习惯，有一个良好的心态，乐观的对待事物的发生。