怎样自己控制早泄

其实男性朋友们最真心的就是怕自己患上早泄这样的疾病，因为早泄疾病发生不知道是很多男性朋友们在性生活方面出现性功能低下，而且还导致大家的自尊心受到了非常大的压力，因此很多的男性朋友们也都想有效的来控制早泄疾病，那么怎样自己控制早泄?

第一、控制早泄首先要戒除手淫，节制房事：很多男性都在青春期自慰过，长期房事过度，沉醉于，频繁导致精神疲乏，这是导致阳痿早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证实，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官，得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

第二、怎么样才能控制早泄，当丈夫发生早泄时，妻子要体贴、安慰、不能责难、威胁，不可相互责备、埋怨，这样不利于疾病的康复，而应找出原因，共同配合治疗。这一点很关键。

第三、饮食调理同时也是一种食疗方法，男性朋友可以多吃一些，壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高*的免疫力，还是*、性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

第四、药物控制治疗，早泄是一种难缠的疾病，药物治疗推荐使用威特刚，威特刚是通过三年研究出来的，经过1683早泄患者临床验证，治愈率达到了98.8%，是目前治疗阳痿早泄最好的药物。

大家在阅读完这篇文章内容的介绍之后应该都知道了怎样自己控制早泄了吧?所以对于这个问题在文章的内容里为大家做了非常详细的，同时也提醒男性朋友们想要更好的控制早泄，在日常生活中一定要戒除手淫，同时美食方面也一定要有正确的饮食调理。