预防前列腺癌吃什么好

预防前列腺癌吃什么好?说起癌症相信大家都会觉得害怕，很多人甚至把癌症成为“死神”，其实这个比喻一点都不为过。而60岁以上的老年男性患其前列腺癌的可能性是非常大的，那么，预防前列腺癌吃什么好呢?

预防前列腺癌吃什么好?为了避免前列腺癌发生，60岁以上的男性朋友可多吃：

1、西瓜：同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄内含有的番茄红素。

2、鸡肉：一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示，连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

3、全麦玉米饼：全麦玉米饼内含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA水平，而PSA是患上前列腺癌的标志。

4、橘子：橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C。研究发现含有大量维生素C的饮食可以使患前列腺癌的几率降低23%。

5、椰菜：一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

6、番茄：番茄和胡萝卜里含有大量的β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

以上就是关于预防前列腺癌吃什么好的介绍，在此提醒男性朋友一定要注意日常的饮食，多食西瓜，鸡肉等，以预防前列腺癌的发生。