生活中的哪些不良习惯导致少精症

少精症是导致男性不育的 原因之一，哪些不良的生活习惯会导致男性少精症呢?我们又该如何去做? 少精症是指男性*中精子数量少，低于正常具有生育能力的男性的一种疾病，少精症是导致男性不育的一个重要原因，那么就有人问了，为什么会得少精症，是什么原因导致少精呢?

患者有泌尿生殖感染方面的疾病，如前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等，炎症会影响*中的各项化验指标，导致精子所需的营养不够，而出现死亡，导致少精发生;一些男性有精索静脉曲张疾病，精索静脉曲张时，睾丸局部温度或高，活性物质增加，会影响睾丸生精功能，导致少精症;隐睾也是影响精子的质量和数量的一个重要原因，隐睾时，睾丸未落到阴囊内，位于其它下降部位，导致温度过高，影响生精功能，导致少精症;此外，内分泌异常、染色体异常、血身免疫等因素都会导致少精症。

除了上述情况，生活中一些不良习惯也会导致少精症

1、长期处于恶劣的环境中：经常处于一种高温、辐射、药毒、污染、噪音环境中，会对精子的质量和数量造成影响，尤其是高温环境，如从事锅炉、冶炼，长时间洗热水浴、蒸桑拿等，会使得睾丸生精功能出现障碍，生精数量少，已有精子大量死亡，导致少精症形成。

2、抽烟酗酒：烟酒对男性健康的一大杀手，香烟中含有大量有害物质，像尼古丁等对精子具有杀害作用，统计调查显示，抽烟的男性比不抽烟的男性，不育率高得多，成年男性每天抽30支烟，精子存活率只有40%，而且精子畸形率增高，酗酒时，酒精不但对中枢神经有麻醉作用，影响性功能，还会导致生殖腺功能降低，出现染色体异常，导致精子数量少，出现不育。

3、挑食导致精子所需的营养成份不够：有些男性饮食单调、挑食、偏食、厌食，不爱鱼、肉、蛋、奶制品等食物，长期如此，会导致体内锌元素下降，锌元素是精子重要营养成份，这一微量元素缺乏，会导致精子数目不足，出现少精症。

4、经常服用某一类药物：一些抑郁症患者、肿瘤患者、癌症患者，经常需要服用某类镇静药物，抗肿瘤、抗癌药物，这类药物都有很大的副作用，可引起精子染色体损害和断裂，导致精子生长障碍，出现少精症。

所以男性朋友在日常生活中，要注意养成良好的生活习惯，避免一些疾病的发生，另外，专家表示，治疗不能千人一方，要对症治疗，少精症怎么治疗有效?专家指出，对于这种疾病，我们应该针对致病的原因，来针对性的进行治疗，对于精索静脉曲张、隐睾可采用手术治疗;生殖道感染需采用抗感染治疗;自身免疫产生抗精子抗体者可以试用免疫抑制剂治疗等等。