怎样预防男性少精症的发生

怎样预防男性少精症的发生

少精子症一般怎样进行预防

更新时间:2015-06-23 | 权威编辑: 快速问医生(医生组)

结婚生子是很多老人的愿望,可是偏偏有些年轻人结婚之后不能生,其中男性少精症就是造成男性不育的重要原因之一。那么得了少精症的男性朋友一般都进行怎样的预防呢?认真看看下面的文章就清楚了。

1.注意个人卫生:男性的个人卫生是非常重要的,尤其是生殖器官的卫生情况,这样可以帮助男性有效的预防很多细菌的侵入,同时也可以避免细菌的繁殖。

2.注意饮食:在饮食上,男性因避免吃太多辛辣油腻刺激性食物,吃这些刺激性食物需要有一定度,不能吃过量,因为这不仅是对身体机能的维持,在机能发生抗议前需要有所控制,不要因为食物好吃而忘记自己的健康问题,饮食一般还是要以清淡为主。同时男性抽烟喝酒也是会影响精子生成发育的一大原因,所以男性朋友要尽量的避免。

3.生活习惯:男性需要保持充足的睡眠,避免熬夜,同时可以在紧张的工作之余多做一些体育锻炼,来放松自己的心情舒缓自己的情绪,同时体育锻炼也可以增强自身的抵抗能力,避免疾病的侵袭,所以男性朋友需要注意保持良好的生活习惯,注意睡眠,多锻炼是非常有效果的。

4.远离化学物质:男性朋友们如果在一些放射线、高温或者有化学物质的环境下工作,一定要做好保护的措施,因为这些对精子的生成都有一定的抑制。在男性朋友考虑怀孕时,需要远离这些环境半年后再考虑怀孕的相关事宜,并且男性从干洗店拿回来的衣服最好放置几天再穿。

通过上面的介绍我们已经了解了,怎样预防少精症的发生,男性朋友一旦患上了不育症,就要及时去正规医院进行检查,看看是否少精,如果真患了少精症那就要及时的进行治疗,争取早日康复,早日了却老人抱孙子的愿望。