青春期男孩遗精的预防保健

遗精，对于处于青春期的男孩来说是一怔正常现象。但是值得注意的是，男孩初次遗精容易感到焦虑，这时，就需要家长给予孩子适当的引导，在尊重他们生理发育的事实之时，也要注意向他们讲述遗精常识，使他们能正视身体的这一重要变化。

青春期的男孩子虽然性生理已成熟，但性心理并不成熟。这时男孩子往往为首次遗精而感到惊恐和疑虑，这时，就需要家长给予孩子适当的引导，在尊重他们生理发育的事实之时，也要注意向他们讲述遗精常识，使他们能正视身体的这一重要变化。

同时，也要注意指导他们培养健康的性心理和性道德，告诉他们怎样预防遗精、培养对生活的广泛兴趣和爱好，不要沉溺于色情梦幻和刺激，防止走上邪路。

要让他们了解到，男子遗精是很正常，过多的遗精要引起重视的，遗精检查也分生理性遗精和病理性遗精。一般遗精的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等，均属正常，若一周内有几次或一夜几次遗精，就属于一种病理现象。

造成遗精的原因是性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，造成遗精。

物理因素：睡觉姿势不正确也是引起遗精的原因。仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而造成遗精。

纵欲手淫也是造成遗精的原因：遗精是怎么回事?房事纵欲，手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋而造成遗精。

过度疲劳造成遗精：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

心理因素造成遗精：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而造成遗精。

炎症刺激也会造成遗精：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而造成遗精。

为了避免因为焦虑造成遗精次数及量的改变，所以还是希望家长能够引起重视，给予孩子正确的指导。