男生发生输尿管结石该怎么保健

输尿管结石疾病是很常见的也是很普通的小问题，可是却让我们的患者饱受了折磨，一旦出现了输尿管结石疾病，我们要科学的做好治疗和护理，不要拖延了治疗的时间，争取使每一个输尿管结石疾病患者早日康复，小编来讲述输尿管结石保健护理措施到底有什么?

输尿管结石的原因，目前并没有定论;一般认为，与体质、饮食有关。而从结石的成份分析，草酸钙、盐酸钙和同时含有这两种成份的混合物居多，如何透过饮食控制，减少这些结石的形成，也算是一种饮食对策。

输尿管结石如何调养

勿吃富含草酸盐的食品。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食品，包括豆类、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也幸免酒精、、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

注意蛋白质的摄取。肾结石与蛋白质的摄取量有直截的关联。蛋白质轻易使尿液里出现尿酸钙及磷导致结石的形成，使你曾患过钙结石，应格外注意是否摄取过量蛋白质，特别使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历，天天限吃180克的高蛋白食品。这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

限止维生素c和维生素D的用量。过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质，维生素D的逐日摄取量*好勿超过RDA。如果你轻易形成草酸钙结石，应限止维生素c的用量，一天超过3-4公克可能增加草酸的制造，因而进步结石的几率，勿摄取有效力的维生素c补充物。

多喝水，多活动。维持活力，以免钙质沉淀在血液中。不论你的结石属于哪一类，*重要的防范之道是进步水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，合适的饮水量是达到一天排2升的尿液。就算足够但如果你一整天都在烈日下工作，你须要喝2加仑的水。

关于输尿管结石保健护理措施，我们一定要重视，能够了解输尿管结石保健护理措施，对于疾病的缓解治愈都是起着关键作用的，愿每一个输尿管结石疾病患者早一些远离疾病摆脱疾病的困扰才是最重要的。