前列腺增生的预防方法有几种呢

对于男性来说，如果患上前列腺增生的话，不仅会影响自己的身体健康，还会对正常的生活和工作造成影响，所以很多男性都想对这种疾病进行预防，避免自己患病。下面大家就来总结一下，日常中对于前列腺增生的预防方法。

生活中要怎样做好前列腺增生的预防：

一、避免受寒：在天气变化或者季节交替时需要注意保暖，夏季不要贪凉，冬季尽量避免外出，外出时需要进行足够的保暖措施，此外，需要预防感冒的发生，在感冒流行期间不要外出，防止传染的发生。

二、劳逸结合：过度的劳累会损伤中气，而中气不足则会导致排尿无力，引起尿潴留，从而导致前列腺增生的出现，在平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，按时休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

三、合理饮食：怎样去预防前列腺增生呢?不要吃辛辣刺激性食物，因为这类食物会导致性器官充血，还会引起痔疮、便秘等症状，压迫前列腺，加重病情，因此在饮食上应该注意清淡，此外需要多吃一些新鲜蔬菜和水果。

四、合理用药：一些药物可能引起排尿困难或者尿潴留，因此在服用时需要注意，尤其是长期服药者，必须注意观察药物可能带来的副作用。

下面，就前列腺增生的主要症状表现进行总结，以便多方面综合考虑：

1、梗阻症状主要是由于前列腺增生阻塞尿路，尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。一般来说，夜尿次数的多少往往与前列腺增生的程度平行。原来不起夜的老人出现夜间1～2次的排尿，常常反映早期梗阻的来临，而从每夜2次发展至每夜4-5次甚至更多，说明了病变的发展和加重。

2、前列腺增生患者发病之早期，常为尿次增多，特别是夜晚起尿次数增多引起前列腺肥大患者注意。概由于膀胱颈部充血水肿及残余尿，致使膀胱容量减少所引起。当有前列腺增生炎症存在或伴发结石时，则前列腺增生患者有尿急尿痛出现。

3、由于前列腺增生患者肾功亏损、衰竭引起之氮质血症、酸中毒、高血压、食欲不佳、贫血消瘦、以至心衰、脑血管病症状等，均可见有。

4、特点表现为起尿缓慢，射尿无力，尿线滴沥，淋湿裤子鞋子，使前列腺增生患者不便直立排尿而取蹲位，进而至于分段排尿，即闭气用力排尿时，勉强能排出，稍一缓歇，尿流即行中断。

男性为了自己的身体健康，正能够常的生活和工作，在生活中一定要对前列腺症状做好预防工作，使自己远离这种疾病。此外还要对这种疾病的发病症状进行了解，以备不时之需，只有这样，才能保证自己健康的生活。