喝豆浆对前列腺有害吗

喝豆浆对前列腺有害吗?当今，喝豆浆的人越来越多，甚至很多女性把各类的营养豆浆当成了养颜美容和预防骨质疏松的秘方。可是民间却有一种说法，称男性喝豆浆会对前列腺不利，甚至会造成男性乳房发育，所以不宜喝。究竟喝豆浆对前列腺有害吗?下面会给大家做详细的介绍。

喝豆浆对前列腺有害吗?专家表示，之所以说女性适合喝豆浆，是因为大豆中含有异黄酮类物质，这种物质具有弱雌激素的活性。但这并不意味着男人就不适合喝豆浆，因为植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一，对于男人来说，一杯豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素平衡，影响男性前列腺甚至影响性征。专家说“我国食用大豆的历史很悠久，从来没有看到过因为吃大豆男人性征发育不良雌性化的记载。”

从营养学的角度来讲，男人适当喝豆浆，不但对前列腺无害反而是有益的，因为豆制品不但好消化，而且经肠道消化吸收后，会产生一种特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素双氢睾酮，从而预防前列腺癌。

以上就是关于喝豆浆对前列腺有害吗的介绍，喝豆浆对前列腺不仅无害，还可以有效的预防前列腺癌，男性可适当的喝豆浆。