如何预防男性前列腺结石的产生

虽然说现在医学上对于前列腺结石这种疾病都有很多好的治疗方法，但是这种疾病总是会给患者的身体造成一定的伤害，所以很多男性朋友还是会想要对这种疾病进行有效的预防，你便彻底远离这种疾病所带来的伤害，那么如何进行引导？才能让男性远离前列腺结石呢！

如何预防男性前列腺结石的发生?

1、不可憋尿：男性长期憋尿可以造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

2、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，轻易引起尿潴留。

3、及时治疗：患了前列腺结石后应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

4、绝对忌酒：由于饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，所以，男性应尽早的禁酒。

5、少食辛辣：由于辛辣刺激性的食品，可以导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

6、防止受寒：秋季严寒往往会使病情加重，因此，患者一定留意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

7、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

8、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石。

前列腺结石患者的饮食注意事项

一、前列腺结石吃哪些对身体好?

1、多喝水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

2、吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

3、服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。

二、前列腺结石最好不要吃哪些食物?

1、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。

2、减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。

3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。

4、勿服用过多维生素D。勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

三、前列腺结石食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

1、桃仁墨鱼组成：墨鱼1条，桃仁 6克 。功效：活血祛瘀。用法：先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，食鱼肉，作早餐食用。

2、山药粥组成：生山药(去皮为糊)、白米各 60克 ，酥油、白蜜适量。功效：健脾益肾。用法：将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，作早餐食用。

患有前列腺结石的患者在日常的饮食中更要注意，在医生的指导下调节自己的饮食，因为患者在饮食上有很多的禁忌事项，专家也针对这些仅仅是想为我们进行了总结，希望对患者以后的护理工作起到一定的作用，以便帮助患者避免这种疾病的反复复发。