养生：抗癌蔬菜对抗“吃”出来的癌症

前列腺癌的患者往往对于前列腺癌的知识了解太少，这样对前列腺癌的预防治疗都是很不好的。

生活方式中尤其以饮食与癌症的关系最为密切，约有三分之一的癌症与膳食不当有关。此外，经常地以车代步、以电梯代步，缺乏锻炼等是大肠癌的“朋友”；在车水马龙的街头呼吸汽车排放的废气是肺癌的诱因；性格抑郁的人和饭后常生闷气的人易得胃癌，脾气暴躁易得肝癌……

养生：抗癌蔬菜对抗“吃”出来的癌症

近年来，中国男性的恶性肿瘤发病率不断上升，男性常见的恶性肿瘤主要有肺癌、肝癌、大肠癌、胃癌、前列腺癌、鼻咽癌等等。

由于男人病了不爱去医院，身上有些不舒服，能扛就扛，能忍则忍，所以导致许多患者就诊时已是肿瘤晚期，错过了最佳治疗的时机。因此，对待癌症，要从预防和早发现做起。

肺癌：

在恶性肿瘤中，肺癌的发病率和死亡率占第一位，每四个男性肿瘤患者中就有一位肺癌患者。吸烟史在30年-40年的男性人群中发病率最高。

胃癌、食道癌：

高热量、高盐的饮食；食用不新鲜或被污染的食品、腌制、熏烤煎炸食品；喜食偏硬、过热、过烫、刺激性食物及酸菜，可诱发食管癌。其中腌制食物含盐量太高，又含有大量的亚硝酸盐，易诱发胃癌；它和黄曲霉素、苯丙芘（香烟中）是世界上公认的三大致癌物质。

肝癌：

酒精以及病毒性肝炎和脂肪肝患者。他们患上肝癌的风险是正常人的150倍，而我国30岁至40岁的中青年男性中，有四分之一被确诊患有脂肪肝。

前列腺癌：

大量饮酒使盆腔充血，从而使前列腺的压力增高，以及多吃红肉、作息不规律，熬夜等西方的生活方式也易增加前列腺癌的风险。

大肠癌：

长期高脂肪、低纤维的饮食。主食吃得精细，粗粮、杂粮等食入过少。现今，越来越多的人爱吃西餐、喜好红肉等，导致我国大肠癌的病人越来越多。

对付这些癌症，如何用吃的？据国内外科学家对40多种蔬菜的实验结果，从高到低排列出20种对癌症有显著抑制效应的蔬菜，它们是：

熟红薯、生红薯、芦荟、西兰花、卷心菜、菜花、西芹、茄子皮、甜椒、胡萝卜、金花菜、荠菜、苤菜、芥菜、雪里蕻、番茄、大葱、大蒜、黄瓜、大白菜

综上所述，以上因素是前列腺癌的主要原因，希望前列腺癌患者在日常生活中对前列腺癌引起注意，在日常生活中多关注自身前列腺癌健康。前列腺癌患者一定要早检查早治疗前列腺癌。