如何来对付性欲亢进

性欲亢进在我们的生活中有着比较高的发病率，这种疾病的发病范围也是比较广泛的，这种疾病发生后让很多女性朋友都是比较苦恼的，影响到女性朋友的正常工作和生活，那么如何来对付性欲亢进?

很多女性会发现一个现象，那就是自己身边的伴侣性欲比较的旺盛，好像永远无法满足，其实这是性欲亢进的一种表现，是需要注意心理上的调理治疗的，因为这是心理问题引起。

女人如何来对付性欲亢进

1、制约脑海深处性念头：性欲亢进者频繁进行性生活，目的不外乎获得更多的性快乐。因此，必须先制约住性念头这个“源头”。具体方法是：强迫自己静下心来，认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物，对性有一个理性的认识。主动与配偶交流，请求给予监督。每当性念头降临时，可默默叮嘱自己远离这样的念头;如果无效，可以大声、反复对自己说“不”，强行将性念头压制住。

2、制约环境中的性色彩：日常生活和周围环境中，任何具有性色彩的事物与言谈，都可能成为引发性欲，必须尽力屏蔽掉，包括影视、书刊、图画、音响等。总之，尽可能减少环境中形的性刺激。主观上，要有意识回避与旁人做涉及性内容的交谈，也要有意识回避对异性的关注，努力分散自己原先集中在性问题上的注意力。

通过以上的内容的叙述，大家应该对于女人如何来对付性欲亢进的问题也都有了更多的了解，希望以上介绍这些常识能够给更多的患者在治疗上带来帮助，女性朋友在日常生活中一定要有规律的性生活，不要给自己造成过大的心理压力。