导致男性不育的饮食原因是什么

社会不断进步，生活水平不断提高的同时也带来了很多问题，其中男性不育的比率逐年上升就是人们比较关注的一个问题。除了人们所熟知的引起男性不育的原因外，研究发现，有些男性不育是吃出来的。想要预防男性不育，必须要注意自己的饮食，以下就是导致男性不育的饮食原因。

1.营养的过剩或缺乏

营养因素与生育关系密切，这已经得到科学研究的证实，营养不足或营养过剩都可导致男性不育症的发生。营养不良者常存在不同程度的氨基酸、维生素、微量元素缺乏，而精子的产生、成熟及活动能力等，与氨基酸、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和微量元素锌、钙、铁、硒等有密切关系，如饮食中缺乏这些物质，则可使精子生成减少、精子活力下降而导致不育。营养过剩也可导致男性不育，这种潜在的危险常始于少年时期，少年时期营养过多会导致肥胖，脂肪沉积使脑垂体后叶脂肪化，导致脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放减少，从而出现睾丸缩小、阴茎不发育等，成年后不育的可能性极大。

2.长期偏食

长期嗜食某种食物，如棉籽油、芹菜等，可导致精子数量和质量下降而诱发不育。其中，食用棉籽油引起不孕和不育已经得到临床和实验研究的双重证实，因此应尽量避免食用。

3.长期食用污染食物

长期食用被化学制剂污染的食物，是引起男性生育能力降低的一个重要因素。英国政府医学科学委员会的专家们发现，近十年来男性精子数量减少和睾丸缩小与辛基苯酚、丁基苯甲基酞酸脂等有关，上述物质广泛用于制造食品的包装袋及洗涤剂中。这些化学物质有雌激素作用，可抑制睾丸的发育和精子的形成。此外，若经常食用被化学除草剂、杀虫剂、杀真菌药物或铜、锰、铝、镉、铅等重金属污染的食物也可影响精子的生成与发育，从而导致不育。

男性不育不是不能避免的，只要保持良好的生活习惯和生活规律，注意饮食的健康就可以了。希望上面提到的有关知识能够给你带来帮助。男性不育的影响是很多的，生活中要注意男性不育的危害，也要注意了解男性不育治疗方法。但是生活中的预防方法有很多的，生活中男性不育患者不要忽视男性不育疾病的预防方法。