性障碍有哪些饮食疗法

现在我们大家的工作和生活压力都很大，长期下去可能会导致一些疾病的发生，比如说性障碍的问题，治疗性障碍的方法最重要的方法是通过药物来治疗。但是在治疗过程中通过食物疗法来辅助治疗，可以更好的改善患者的病情。

常规治疗方法：

一、食疗方法

㈠、补充维生素和微量元素：研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

㈡、多食优质蛋白质：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

㈢、适当摄入脂肪：调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

性障碍的食疗法

性障碍的食疗法1：要多吃含优质蛋白质的食物。蛋白质不仅能够提供男性产生精子所需要的各种的氨基酸，并且还能够提高性欲以及*和精子的生成。这类食物主要有鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等各种动物性食物。

性障碍的食疗法2：适当地摄入脂肪。若长期素食的话，女性就会表现为月经初潮比较晚，雌激素的分泌也会相应的减少以及性欲降低甚至还会影响生殖，而男性则主要表现为精子的生成受到限制，从而在此性欲下降，甚至还有可能出现不育。所以多摄入含脂肪的食物是很有作用的。

性障碍的食疗法3：要多补充微量元素和维生素。维生素A以及维生素E有维持性功能和延缓衰老的作用，它们在促进睾丸的发育以及增加精子的生成还有提高它们的活力分泌有着很大的作用。而维生素C也是可以帮助恢复性功能的，最促进的含维生素C的有鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏。

性障碍的食疗方法有哪些，大家在阅读了以上的文章后，肯定就掌握了，另外，建议性障碍患者多了解一些有关性障碍的常识，以帮助各位患者彻底摆脱性障碍，避免受到危害。