能够远离前列腺结石的方法

如果想要远离前列腺结石这种疾病，男性朋友们在日常生活中有很多的工作都要做好，还要戒掉一些不良的生活习惯，比如大家要注意在日常生活中多喝水，及时排尿，对性生活进行节制，为了帮助大家更好的进行预防，我们今天就专门请专家来为我们详细的总结一下，能够远离前列腺结石的方法。

第一，多喝水。多喝水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。每天要喝2~2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害，久而久之就可能会导致结石的发生。推荐阅读：如何预防男性前列腺结石

第二，及时排尿，不能憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，从而就会使膀胱逼尿肌的张力减弱，排尿发生困难，很容易诱发急性尿潴留，因此，男性一定要做到有尿就排，以免前列腺结石发生。

第三，少吃含尿酸高的食物。如肉类、高蛋白食物等。尤其是对于已经身患前列腺结石的老人来说，更应该做到饮食清淡，多食青菜水果，多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。

第四，对于性生活要学会节制。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。

第五，不要久坐在凉椅上。因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道内压增大，而引起逆流。

前列腺结石会给患者带来的危害：

1、引起肾衰：如果没有及时的治疗最严重的就是影响肾功能的衰竭。前列腺结石易发生尿道阻塞、尿中断，出现膀胱输尿返流，导致肾积水等，损害肾脏，严重者可导致尿毒症等。推荐阅读：前列腺结石患者如何做好护理

2、引发癌变：患者长期没有注意前列腺结石的危害，就会引发癌变。前列腺结石中常隐藏有大量细菌，长期、慢性的细菌或病毒感染，会大大增加前列腺癌光顾的机会。

3、导致性功能障碍：对于男性来说影响男性的性生活非常的可怕。前列腺结石是造成不“性”的最大根源。性功能障碍患者中前列腺结石是最主要病因之一。

前列腺患者要做好饮食工作要怎么做：

前列腺结石是发生于前列腺腺管或腺泡内的结石，临床上，前列腺结石的发病前期常常没有显着的体现，时间长了就会有了，前列腺结石的危害很大，对于前列腺结石患者来说，不仅要及时到正规医院去检查治疗，在平时的饮食中也要多加注意。

为了达到减少患结石的概率，有必要适当调整饮食结构，忌食辛辣刺激及肥甘厚腻之品，戒除烟酒，防止湿热内生;要改变吃海鲜饮酒的习惯，减少结石的形成。若能如此，可以减少前列腺结石引起的泌尿系刺激症状。

有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。专家指出，其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使*内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

对于患有前列腺结石的患者来说，在日常生活中一些好的护理工作，也能够帮助患者起到辅助治疗的作用，比如有效地调节自己的饮食，患者可以减少对辛辣刺激性食物和肥腻食物的摄入，戒烟戒酒，党的进行体育锻炼，这样才能够增强自身的抵抗能力，从而帮助自己早日恢复到健康的身体。