导致男性不育的幕后黑手是什么？

在如今高速发展的经济社会中，男人扮演着越来越重要的角色，起着很重要的作用， 事业要发展，家庭要照顾，长时间的压力会他们感觉力不从心，脾气越来越暴躁，更厉害的还能造成不育，但是男性不育并非是压力导致，在总的因素中，饮食因素也占据着很大的比例。

一、长期偏食

长期嗜食某种食物，如棉籽油、芹菜等，可导致精子数量和质量下降而诱发不育。此外，一项研究表明，鱼翅中由于汞含量过高，会导致男性不育。

二、营养缺乏、营养过剩

营养不良者常存在不同程度的氨基酸、维生素、微量元素缺乏，而精子的产生、成熟及活动能力等，与氨基酸、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和微量元素锌、钙、铁、硒等有密切关系，如饮食中缺乏这些物质，则可使精子生成减少、精子活力下降而导致不育。

营养过剩也可导致男性不育，这种潜在的危险常始于少年时期，少年时期营养过多会导致肥胖，脂肪沉积使脑垂体后叶脂肪化，导致脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放减少，从而出现睾丸缩小、阴茎不发育等，成年后不育的可能性极大。

三、经常食用污染食物

长期食用被化学制剂污染的食物，是引起男性生育能力降低的一个重要因素。近十年来男性精子数量减少和睾丸缩小与辛基 苯酚、丁基苯甲基酞酸脂等有关，上述物质广泛用于制造食品的包装袋及洗涤剂中。这些化学物质有雌激素作用，可抑制睾丸的发育和精子的形成。

做男人不易，做健康的男人更不易，一个男人如果不能生孩子，那就算不上真正意义上的男人，所以作为男人，一定要保护好自己的“命根子”，合理饮食，加强运动，正确释放压力，只有这样，才能更好的发展事业和保护家庭。