前列腺肥大有哪些运动方式呢

老年朋友患上前列腺肥大是非常常见的一种疾病，特别是老年患者每次在厕所一站就是一个钟头，始终无法把尿液拍出来，有时却排尿不断这就急坏了患者，其实大家也不必苦恼，生活中可以通过适当的运动身体症状就会得到明显改善。那么，前列腺肥大有哪些运动方式呢？

1·前列腺肥大可运动治疗。所谓前列腺肥大的运动疗法，就是通过适当的运动来缓解前列腺肥大的症状，从而减轻患者的痛苦。根据临床试验前列腺肥大的运动疗法已经取得不错的成效，是老年朋友的最佳选择。

2·男科专家介绍，前列腺肥大患者每天坚持一定量的运动，对于改善排尿或减少夜间排尿次数均有一定的作用，而且长期坚持体育锻炼的前列腺肥大症患者，也很少 再因此而踏进医院大门。因此，对于老年朋友可以采取这种运动疗法治疗前列腺肥大，这样还能积极的预防前列腺肥大的出现和复发。

3·当然患者也可采用药物治疗前列腺肥大。对于一些运动疗法不是很理想的患者来说，药物治疗也不错。近年来，随着控制前列腺肥大、改善尿路梗阻药物的出现，药物治疗被作为第一线的治疗方法，从而减少了手术的需求。

中药能不能治疗前列腺肥大么?

1·中药会没有西药可能出现的副作用。比如：头晕、头痛、乏力、胸闷、阳痿等副作用，中药治疗前列腺肥大之一“六味地黄丸”经动物实验证实，也有预防老人痴呆功效。

2·中药治疗前列腺肥大非常有疗效。据有关医院发表中药治疗前列腺肥大一年来的成果，患者的尿流速、前列腺肥大情形均有改善;不过，中药的药效没有西药迅速，优点则是少了西药可能的副作用。

3·据有关前列腺肥大医院专家表示，六味地黄丸加肉桂、附子、车前子、牛膝等药方组成的“济生肾气丸”治疗“肾虚”证型的前列腺肥大，再酌加活血化瘀药物; 一年来，为三十名患者完成尿流速、国际前列腺症状评分表、肾功能评估等检查，其中十人服药半年后，还接受直肠超音波检查。结果发现，患者服药三个月后，最 大尿流速平均增加1、8毫升/秒，79%患者尿流速改善。利用国际前列腺症状评分表显示，86%病患症状有改善。十名做直肠超音波检查的患者，前列腺平均 缩小10%，80%患者前列腺均缩小。

4·专家表示，中药治疗前列腺肥大与西医常用的膀胱松弛剂“α-1副交感神经阻断剂 ”及“5-α还原瓞抑制剂”比较，中药没有西药可能的头晕、头痛、乏力、胸闷、阳痿等副作用;而治疗前列腺肥大的中药之一“六味地黄丸”经动物实验证实， 也有预防老人痴呆功效，所以中药不失为长期服药患者的选择。

以上介绍的就是关于前列腺肥大的运动方式的介绍，大家如果生活中正患有此病的症状，不妨可以通过上述的运动来进行适当的锻炼和练习一下。另外，重在平时大家要格外注意自己的身体，一旦发现任何的排尿不适的症状，要积极马上的进行检查和治疗。