男性性欲低下怎么调理
男性性欲低下怎么调理?男性一般的性欲会因为情绪和生活影响,很多男性对于性爱没有兴趣,导致家庭的不和睦。一般的性欲低下患者都是心理的因素,那么男性性欲低下怎么调理?
性功能障碍的原因
性功能障碍是指性交过程中的一个或几个环节发生障碍,以致不能产生满意的性交所必需的生理反应及快感缺乏。男性正常的性功能包括性欲、阴茎勃起、性交、情欲高潮和射精等若干环节,其中的任一环节发生障碍,均可影响性生活质量。35岁以上的男性,约有60%以上的人出现不同程度的性功能障碍。约50%的勃起障碍为单纯的器质性病因,30%为单纯的心理性病因,20%为器质性和心理性病因同时存在。
男性性欲低下怎么调理
1、脱敏:对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。
2、消除压力:集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。
3、畅谈内心感受:在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下,你会有一种安全感。
4、消除顾虑:性欲减退是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系和好如初。
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