解析导致前列腺增生的常见原因

前列腺相信大家对于前列腺增生都有一定的了解，它的出现主要是由于患者日常生活中的不良生活习惯所以引起的，如长期吸烟饮酒、长期久坐、纵欲过度，因此，要想预防前列腺增生，首先从日常生活中的一些细节小事做起，下面就导致前列腺增生的原因给大家做一些介绍：

1、经常酗酒或者是长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性的食物，从而使得前列腺组织受到刺激而增生。

2、频繁的性生活和手淫，这样会使性器官出现充血，长期以往前列腺组织就会因为持久郁血而出现增生。

3、慢性前列腺炎没有完全治愈，或者是尿道炎、膀胱炎、景阜炎等炎症也会使前列腺组织充血而出现增生。

4、缺乏运动，动脉易于硬化，导致前列腺局部的血液循环不良。

男人在平时多吃哪些食物可以预防前列腺癌呢?

番茄

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

橘子

橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C. 研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

西瓜

同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

椰菜

如果你不喜欢吃椰菜的话，就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

全麦玉米饼

全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的标志。

在平时生活中，想要预防前列腺癌可以适当的吃番茄、橘子、西瓜、椰菜、全麦玉米饼，能够达到抗致癌细胞的作用，当然在患上这种疾病时也可以吃这些食物，可以阻止癌细胞的继续扩散，饮食方面的调节对治疗疾病有很重要的作用，患者要重视饮食调节。