睡眠会影响男性生育吗

睡眠会影响男性生育吗?最近有研究说，睡眠质量会影响男性的生育能力，很多男性朋友对这个观点非常的困惑，不知道为什么会这样，下面小编就具体的介绍一下，敬请关注!

忙碌了一天谁不想躺在床上美美的睡一觉，但是由于现在男性的工作压力，导致生活方式改变了很多，很多男性往往加班到深夜。最近有研究发现睡眠不足也会让男性不育的，长期下去对*健康也有很大影响。

睡眠不仅可以影响影响*内激素的分泌，还可能影生育能力，导致男性不育症。随着人们生活节奏的加快，人们受时间就是金钱观念的影响，多度的透支着自己的体力来进行工作、赚钱，可是长期的睡眠不足除了会让你吃不消以外，严重的影响着人们的生育情况。

睾丸酮是固醇类荷尔蒙，在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起着重要的作用。成年男性分泌的这种荷尔蒙是成年女性的20至30倍。科学家已经了解到一些有关睡眠质量跟老化和性激素之间的相互关系。如：从20-30岁开始，睾酮水平每年降低1%到2%;雄性激素水平的下降会对骨密度和新陈代谢造成不利的影响;并且，年轻男人的睡眠缺失也会使性激素水平下降，引发男性不育症。

以上介绍了睡眠会影响男性生育吗的问题，所以提醒男性朋友们要注意了，日常生活中我们要注重睡眠的质量，拥有健康的身体是革命的本钱，希望男性要保证充足的睡眠。