哪些食物易导致男人出现性功能障碍

*最主要的营养来源就是食物，但是并不是每一种食物都吃了特别的好，尤其对于男性来说，在日常生活中有些食物可能会有损身体的健康，比如对男性性能力的伤害，那么哪些食物易导致男人出现性功能障碍呢?下面专家针对这个问题来给大家作具体的分析：

1、啤酒

英国科学家最近发现，啤酒中含有一种化学物质，它会限制精子的繁殖力。男性*因而受到影响，过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。

2、饼干

饼干、点心，当然也包括油炸食品，其中含有损害健康的氢化(硬化)植物脂肪。这种脂肪不仅使人发胖和变懒，而且也损害动脉，更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足，从而影响勃起。如果是这样的话，那你们还有什么共度良宵的兴致呢!

3、面粉

小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大量流失。经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并导致动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。

4、肉

肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此，如果爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。

5、盐

吃盐过多，能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。医学研究证明，高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克，但许多人的摄取量却高达12克。

6、乳酪

大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而对*动脉极其有害，甚至会影响性欲。乳酪对*健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。

综上所述，男性朋友如果常食啤酒、饼干、面粉、肉、盐和乳酪都可能会诱发性功能障碍疾病的出现，所以男性朋友们在平时的生活中一定要注意饮食的合理性，尽量少吃会对身体有害的食品，多了解一些食物的相关常识，这就有利于自身的保健。