射精控制不住怎么办

在日常的生活中，有很多的男性患者们出现射精过快，但是又缺乏对这样知识的了解因此导致男性患者非常的苦恼，只是当这个现象发生之后就应该想到了男性患有很严重的男性疾病，其实这样的疾病只要找对了控制方法就一定能得到治愈的，那么射精控制不住怎么办呢?

1、控制好怎样射精

射精是一个反射。如果一个人的确能控制他的射精过程，那么他在任何情况下都能享受高水平的性唤起，并选择何时射精。他可以让性唤起达到很高水平后暂时回落到较低水平，然后再让它上升，再回落，经过这样的反反复复的波动，直到他自己想要射精为止。也就是说，他可以让性唤起水平长时间维持在平台期水平，也可以在妻子感到满足时及时完成射精反射。相反，不能控制射精过程的男子的性兴奋将由零扶摇直上并很快达到性高潮，常无明显的平台期。不仅他的伴侣，而且他自己对此也不满意，但他对此毫无选择的能力，于是夫妻双方常陷入一种窘境。

2、射精控制能力计划

射精控制能力的建立离不开以下两种能力：一是能更充分地专注于你自己的性唤起和紧张感觉的能力;二是为能防止或延迟射精而改变你行为的能力。男子在平台期(实际上是射精控制期)内可以通过行为改变来影响其射精的发生。如放慢节奏、调整角度、休息片刻、调整呼吸;射精控制是需要学习才能掌握的，就像骑自行车，车子不会自动站住，你必须学会平衡才行。

射精控制能力计划

射精控制能力的建立离不开以下两种能力：一是能更充分地专注于你自己的性唤起和紧张感觉的能力;二是为能防止或延迟射精而改变你行为的能力。男子在平台期(实际上是射精控制期)内可以通过行为改变来影响其射精的发生。如放慢节奏、调整角度、休息片刻、调整呼吸;射精控制是需要学习才能掌握的，就像骑自行车，车子不会自动站住，你必须学会平衡才行。

相信大家通过以上文章内容的了解，应该都知道了控制不住射精怎么办的问题了吧，其实不管发生什么样的题目，只要抄对相应的治疗方法是一定能使身体恢复到正常的，但是在治疗的同时，患者一定要保持乐观的态度，不要产生自卑的心理，这样是对于疾病的恢复没有帮助的。