奇:防胃溃疡的小窍门--吃面食

　　奇:防胃溃疡的小窍门--吃面食

　　胃溃疡是一种常见的胃肠疾病，患者多表现为腹痛、食欲减退、消瘦等症状。在中医上，胃溃疡属于“胃脘痛”、“肝胃气痛”、“心口痛”等范畴。根据不同的表现，基本分为肝气犯胃、脾胃虚寒、脾虚血瘀等类型。在饮食调养方面，应选用易消化吸收、营养价值高的保护性饮食。如蛋类、瘦肉类、鱼类、动物肝、蔬菜等；主食可以饮牛奶，吃面食、稀饭、软饭等。其中，面食中含碱成分，有中和胃酸的作用，对溃疡胃酸过多者尤为适用。

　　此外，胃溃疡患者还应注意避免过饥过饱，多吃炖、煮、熬、蒸的食物，忌用油煎油炸食品，忌饮浓茶、酒和含酒精的饮料，不要吃辛辣、生冷及易产气的食物。

　　如果分类更细致，以下方子可供依据：

　　脾胃虚寒型：肉桂3克，鲜山药片50克，莲子20克，大枣10枚，白糖适量。肉桂水煎取汁，入山药、莲子、大枣煮酥烂，加白糖适量调味即可。每日1剂，分2次服用，2-3周为1疗程。具有健脾补心、补中益气、温经止痛等功用。

　　脾虚血瘀型：鲜藕汁30毫升，三七末10克，鸡蛋1个，盐、味精各适量。前2味加水适量煮沸，加入搅碎鸡蛋及调料，煮成蛋花汤即可。每日1剂，佐餐当汤服用，10-15天为1疗程。具有益气健脾、活血化瘀、护肝止血等功用。

　　肝气犯胃型：佛手柑15克，粳米100克，冰糖适量。佛手柑水煎取汁，入粳米煮成粥，加入冰糖煮溶即成。每日1剂，分2次服用，20天为1疗程。具有健脾养胃、理气止痛等功效。

　　总之，针对不同症状的胃溃疡患者，应该根据医生的建议进行饮食调理，多吃容易消化吸收的食品，避免过饥过饱，忌食刺激性食物和饮料，不要过度劳累，保证充足睡眠，这些搭配使用对于防治胃溃疡症状和康复都有一定作用。