开车过久会引发高血压

　　高血压的发病机制有很多，其中长时间坐着就是原因之一。所以这里要特别提醒经常开车的司机多注意自己的预防措施。如果高血压在开车的路上发病，后果不堪设想。

　　开车时，人们的注意力高度集中，特别是在高速公路上，持续的紧张会刺激交感神经兴奋，导致血压升高、血管痉挛收缩、血流减少，加剧心肌缺血和缺氧。当道路拥堵时，人们的情绪很容易易易怒，遇到超车，违规，不可避免地愤怒从心脏开始，大量的血液涌入心脏，血压突然上升，此时恐怕早起服用降压药也不能按摩上升的血压。

　　此外，在开车后，许多人完全依赖汽车，甚至出去买一袋盐开车，每天走路甚至不超过500步。从长远来看，腿基本上进入“废用“状态，容易出现腿部老化，更严重的是下肢血液流回心脏缺乏动力，心脏需要花更多的努力来完成下肢血液循环。驾驶是因为总是保持一个姿势，血液流动缓慢，特别容易长出血栓形成。如果下肢静脉血管血栓形成，一旦血栓形成脱落，就可能导致致命的肺栓塞。

　　那么，高血压患者在驾驶时应该注意什么呢？首先，少开长途汽车，尽量缩短连续驾驶时间，每两三个小时至少休息10-15分钟，并及时补充水分。第二，在道路条件差、道路拥堵时避免生气，你可以唱歌，听舒缓的音乐。大声唱歌可以增强气体交换，为心肺提供更多的氧气。在交通堵塞严重、空气循环不良的地方，少开窗户，大量废气排放的有害气体可能会刺激血管，引起血管痉挛，诱发心脏病。此外，控制驾驶次数，最好每周开车时间不超过3天。如果您在驾驶过程中出现头晕、胸闷等症状，请及时将车停在安全区域，并拨打120寻求帮助。最后，提醒高血压患者，应经常测量血压，定期服用降压药。

　　通过我们的介绍，我相信高血压司机的朋友们都意识到了问题的严重性，所以他们应该严格按照正确的方向和规则驾驶，对待自己的健康。让事故永远不会发生在你自己身上。最后，我祝你身体健康，生活幸福。