诱发高血压的两个主因介绍

　　说到高血压这个词，很多读者都很害怕，因为这种疾病对我们的健康危害很大。如果我们患上这种疾病后不能及时治疗，很可能会损害我们身体的一些器官。下面将介绍诱发高血压的两个主要原因。

　　在现代城市生活中，许多人的生活是不规律的。我们工作繁忙，经常熬夜加班，饮食不规律，生活节奏紧张快速。此外，由于长期工作压力大，精神紧张，也会导致高血压的出现。长期的压力情绪不仅影响了我们的心理健康，还会直接影响到我们的身体健康。你知道，生活不规律、精神紧张、心理压力大是高血压的主要原因。根据我们的调查，长期生活不规律、精神压力过大的人患有更多的高血压。从事高精神紧张的专业人士，如司机、证券经纪人、售票员、会计师、医生、公司员工记者，这些人的生活往往不规律，精神往往处于高紧张状态，心理压力巨大，再加上缺乏体育活动和锻炼，其高血压的发病率远高于正常人。

　　肥胖也是高血压的一个主要原因。临床医学研究发现，肥胖是许多高血压患者的共同特征，因此得出结论，高血压的原因与肥胖超重有关。肥胖青少年和儿童患高血压的比例较高。一些研究数据显示，25至40岁以下的人在正常体重下的高血压发病率为11.3％，而肥胖者的发病率则达到了44.5％。肥胖的人用药物控制血压相对困难，需要更高的药物剂量才能达到控制血压的效果。中国人口的研究结果证明，体重指数高，是血压升高的独立危险因素。

　　以上是对诱发高血压的两个主要原因的详细解释。了解这些原因非常重要，因为只有充分了解高血压，我们才能更好地预防和减少这种疾病的发生。如果朋友有任何不清楚或不明白之处，可以通过我们的网站继续了解。预防和控制高血压，需注意规律作息，科学饮食，适量运动，减轻心理压力，保持健康的体重，这样才能远离高血压的困扰，拥有健康的生活。