引发高血压有关的因素是有哪些呢

　　高血压是一种常见病，对患者的健康造成了很大的危害。中老年人尤其容易患上高血压，其发病与多种因素有关，以下是一些主要的相关因素。

　　首先，遗传因素是引发高血压的一个重要原因。据统计，中老年人中40%的患者的父母有高血压病史，而父母无高血压的子女患高血压的几率仅为3%。此外，老年人群体中60%以上的人患有明显的心脑血管疾病，其中高血压引起的相关心血管疾病占绝大多数。每年全国有150万人因高血压引发中风。

　　其次，超重和肥胖也是导致高血压的因素之一。肥胖不仅会导致高血压，还会引发冠心病、胆囊炎、关节炎等全身性疾病。很多肥胖者常常食欲良好，嗜睡，形成恶性循环。因此，定期锻炼、适当控制饮食是有效的减肥方式。

　　情绪不稳定也与高血压有关。情绪激动、精神紧张的人往往脾气暴躁，总是焦虑不安，难以冷静下来，这些人更容易患上高血压。对于这些患者来说，药物治疗的效果往往不好。

　　吸烟和长期饮酒也是高血压的危险因素。吸烟是高血压和冠心病最明显的危险因素之一，长期吸烟会增加心率和血压，提高心血管事故和心肌梗死的发生率。此外，长期大量饮酒，尤其是酒量容易喝醉的人，往往会伴随高血压、肥胖、高脂血症和高血糖。

　　饮食因素也对高血压的发生起到一定的影响。摄入过多的盐会增加患高血压的风险。尤其是北方人容易患高血压的原因之一就是饮食中盐摄入过多。盐的主要成分是氯化钠，摄入过多的盐会导致体内钠盐过多，增加血管阻力，使心脏负担加重，从而导致血压升高。

　　综上所述，遗传因素、超重和肥胖、情绪不稳定、吸烟和长期饮酒、饮食因素等都是导致高血压的相关因素。对于需要长期治疗的慢性疾病，我们建议一旦发现患有高血压，就应及时治疗并持续治疗。此外，在生活中，患者还需注意控制情绪，保持心理平衡，适当锻炼身体，保持饮食的均衡营养。通过改变不良的生活习惯，可以有效地预防和控制高血压的发生。